Zitrus Zest
Ein zitrus-fruchtiger gesunder Drink aus dem Hochleistungsmixer. Einfach und schnell zubereitet. Der Zitrus Zest Smoothie versorgt uns mit guten Inhaltstoffen und liefert einen Extra-Vitaminkick. Der Zitrus Zest ist glutenfrei, Rohkost, vegan und natürlich frei von Salz und Fett.
EQUIPMENT
- Mixer (Hochleistungsmixer)
- Messer
- Schneidbrett
ZUTATEN
- 2 Stück Orangen, Saft hiervon
- ½ Stück Grapefruit, geschält
- 1 Stück Zitrone, mit Schale
ZUBEREITUNG
- Die Orangen auspressen
- Die Zitrone mit Schale vierteln
- Die Grapefruit schälen und halbieren.
- Alle Zutaten zusammen im Mixer für max. 45 Sekunden cremig mixen. Und genießen. Lecker.
NOTIZEN
Die Enzyme in der Grapefruit und die Schale der Zitrone lassen den Smoothie nach und nach andicken. Wenn unbedingt notwendig, kann man den Zitrus Zest schon etwas aufheben. Zum Beispiel, wenn man ihn mit ins Büro oder auf Reisen nehmen möchte, sollte man bedenken, dass man dann evtl. noch etwas Wasser oder Saft zugeben sollte.