Monat: Mai 2023

Chia-Pudding Mango-Kokos

12. Mai 2023
von Sandra ⎮42°
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Chia-Pudding-Mango-Kokos

Chia-Pudding Mango-Kokos: hier ist ein weiteres, unglaublich leckeres Chia-Pudding-Rezept. Wer Mango und Kokos mag, wird diesen cremigen Karibik-Traum lieben. Natürlich ist das Rezept vegan, glutenfrei, laktosefrei, salzfrei und natürlich auch in 100% Rohkost möglich. Und auch dieser Pudding lässt sich natürlich genauso super am Abend vorher vorbereiten. Man kann ihn mitnehmen. Zum Beispiel auf Reisen oder ins Büro.
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Vitals Book – Vitaldaten

12. Mai 2023
von Sandra ⎮42°
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Vitals-Book

Vitals Book – Vitaldaten Tagebuch? Werden jetzt viele denken… Was soll das denn sein? Das ist gar nicht so schwierig, denn der Name ist ja eigentlich schon Programm. Du erfasst einfach jeden Morgen einige Daten über deinen Körper. Viele Menschen wiegen sich zum Beispiel jeden Morgen. Und außer deinem Gewicht, kannst du aber noch viele andere Daten anschauen und so wieder etwas mehr über deinen Körper lernen.

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